スポーツ障害とは、スポーツや運動中に起こるケガや、繰り返しの動作や負荷によって引き起こされる体の不調を指します。捻挫や肉離れといった「ケガ」だけでなく、フォームの乱れや筋力不足からくる疲労性障害も含まれます。

てぃーだ接骨院では、スポーツに関わる幅広い症状に対応し、早期回復と再発防止を目指した施術を行っています。

当院では、以下のようなスポーツ障害の治療に対応しています。

• 捻挫足首や手首などの関節が損傷した状態
• 肉離れ筋肉が過度に伸ばされることで起こる痛みと腫れ
• 野球肩・野球肘投球動作による肩や肘の炎症
• ジャンパー膝膝の前面に痛みを伴う膝蓋腱炎
• 疲労骨折骨に繰り返し負荷がかかることで起こる骨の損傷

症状の程度に関わらず、早めの対応が重要です。痛みや違和感を感じたら、お気軽にご相談ください。

スポーツ障害の主な原因には、以下のようなものがあります。

• 過剰なトレーニング十分な休息が取れないことで、筋肉や関節がダメージを蓄積。
• フォームの不適切さ正しくない姿勢や動きが体に余計な負担をかける。
• 柔軟性や筋力の不足筋肉の硬さやアンバランスがケガを引き起こしやすくする。
• 準備運動不足ウォーミングアップやクールダウンを怠ることで体が動きに対応しきれない。

原因を理解し、適切な対処を行うことで再発を防ぐことが可能です。

てぃーだ接骨院では、スポーツ障害の治療において以下のアプローチを行っています。

カウンセリングと検査

患者さまの症状やスポーツの種類、日常の動きについて詳しくお伺いします。

施術

痛みの緩和と回復を目的に、患者さまの症状に合わせた施術を行います。必要に応じて、矯正やリハビリテーションも取り入れます。

フォーム改善のアドバイス

正しいフォームや動きを指導し、再発を予防します。

筋力と柔軟性の強化

体幹トレーニングやストレッチを取り入れ、競技パフォーマンスの向上をサポートします。

スポーツ障害からの完全な回復にはリハビリが欠かせません。当院では、以下のプログラムを提供しています。

• 柔軟性向上ストレッチ関節や筋肉の可動域を広げ、ケガのリスクを軽減します。
• 体幹トレーニング体のバランスを整え、競技での安定性を高めます。
• セルフケア指導日常的にできるケア方法をお伝えし、自己管理をサポートします。

リハビリと併せて、競技復帰に向けたサポートも行っています。